今日は ﾁｰﾑ員6人で山を走った。 けど初めてで細い道ばかりだから 担いで登ってばかり。 下りがあっても 降りたらすぐ降り切ってしまう。 なかなかｺｰｽ選びが難しいよ。 来週は 僕が以前探したコースで 結構走り応えがあると思う。 久しぶりに行くコースなので…