仕事を早く片付けて、プールに行った。 今日は講習日 初めてのクロール。 おばちゃんやおっちゃんと混じって 息の仕方から フォームなど基本的なことを 教えてもらった。 ちょっと進歩したような気がする。 あと練習のみ。 ニコンF・ｵｰﾄﾆｯｺｰﾙ50㎜F1.4