ｻｲｸﾘﾝｸﾞ。

最近雨が多かったので自転車に乗っていなかった。
久々の休日なので自転車に乗る事に、
暑かったので熱中症対策で首に氷をタオルで
巻いて後頭部を冷やして走った。
なかなか気持ちよかった。
でも氷も水になり40kmぐらい走ったところで
感覚がふわっとしてきたので　勇気ある撤退。
水分もこまめに取っていたのに(2Lはのんだ。)
帰ってからも体が暑かった、食欲もあまり無かった。
熱中症の一歩手前まで行ったみたいだね。

オリンパスXA2