まとまってた仕事が片付いた。 肉体労働が続いたので左足に違和感有り。 午前中休ましてたが、痛みが引かなかったので 軽くｻｲｸﾘﾝｸﾞ、一応ｽｷﾝｽﾞのパンツと心拍数を計る ハートレイトモニターを付けて走った。 久しぶりに使ったので説明書を読んでみた 計算上…