ならし。

近所の海岸沿いに 車があまり入って来ない距離が大体2キロぐらいの
平坦な道があって ケイデンス90〜100・時速20キロぐらいで 1時間流した
時々サドルやハンドルの位置を 工具で変えながらゆっくりと走った。
膝も特に違和感は無かった。再来週にチームのサイクリングに誘われていて
それまでに 気持ちよく走りたいなあ。
次はもうちょっとハードにしていくつもり。

ミノルタSR-Tスーパー・MDロッコール50mmf1.4