ﾋﾙｸﾗｲﾑ。

今日は自転車で　平地とﾋﾙｸﾗｲﾑをゆっくり走ってみた。
フーフーいいながら良いﾍﾟｰｽで登れた、膝も痛み無し快調。
時間は三時間ぐらい、寒かったけど軽く汗を流した。
昨日ｻﾄﾞﾙの収まりが悪かったので　調べてみたらｻﾄﾞﾙが後ろ下がりだった
だいぶん前に　前下がりで取り付けたんだけど　へたったんだろな。
少し前下がりにしたら改善した。

ﾐﾉﾙﾀSR-Tｽｰﾊﾟｰ・MDﾛｯｺｰﾙ50mmf1.4